Det är väldigt enkelt, men det är bra för paret.
Det gäller att hitta en balans mellan arbete och privatliv / foto depositphotos.com
Ofta utarmas relationer inte på grund av brist på kärlek eller kompatibilitet, utan på grund av livets rytm. Ibland förvandlas försök att hålla en balans i ett förhållande till en känsla av ”arbete”.
I sådana fall kommer en speciell teknik som psykologer kallar ”parallellspel” till undsättning, skriver psykologen Mark Travers i en kolumn för Forbes. Termen kommer från barnpsykologin – det är ett utvecklingsstadium när barn sitter bredvid varandra och gör sina egna saker, utan att interagera direkt, men ändå känner sig bekväma i ett gemensamt utrymme.
Enligt experten har detta tillvägagångssätt visat sig vara värdefullt även för vuxna. Det finns till och med en underhållande illustration av detta fenomen i TV-serien ”The Big Bang Theory”: Sheldon arbetar vid sin laptop och hans flickvän Amy stickar bredvid honom.
Experter noterar att parallellspel lindrar spänningen som kommer från att vänta på konstant aktivitet i ett par. Människor kan koppla av medan de håller sig nära varandra och fortfarande upprätthålla en varm anslutning.
Läs också:
Enligt en studie som publicerades i 2024 Motivation and Emotion kan delad tystnad vara fördelaktig om den uppstår naturligt och är njutbar för båda parter. I så fall ökar det nivån av positiva känslor, känslor av intimitet och tillfredsställelse i förhållandet.
Samtidigt råder psykologen att inte uppfatta parallellspel som ett substitut för dejting eller gemensamma aktiviteter. Det är snarare ett komplement – ett sätt att skapa ett utrymme där intimitet uppstår naturligt.
Tidigare publicerade My en lista med 11 fraser som män är rädda för att säga till sina nära och kära. I vissa fall vill de inte visa sin sårbarhet, och i andra – att förolämpa sin partner.
