Det är ett ödesdigert misstag för de flesta par att tro att om de älskar varandra kommer alla meningsskiljaktigheter automatiskt att försvinna, säger en psykolog.
Det finns vissa ”äktenskapslektioner” som varje par bör lära sig innan de bestämmer sig för att förena sina liv tillsammans / foto depositphotos.com
Den amerikanska psykologen Mark Travers kallade de två viktigaste lektionerna som partner bör lära sig före äktenskapet. I sin artikel för Forbes noterade han att kärlek ensam ofta inte räcker för att stödja varandra genom alla upp- och nedgångar i det gifta livet.
”Men när äktenskap går i kras brukar partner vanligtvis ange ”att man inte längre är kär” eller ”att man inte är rätt för varandra” som skäl. Men nio gånger av tio beror problemet inte på ett felaktigt val eller en dålig kväll. Oftast vet partnerna helt enkelt inte hur de ska vara gifta när de gifter sig”, säger han.
Enligt honom finns det vissa ”äktenskapslektioner” som varje par bör lära sig innan de bestämmer sig för att förena sina liv.
Och här är vad Travers identifierade som de två viktigaste lektionerna, baserat på decennier av psykologisk forskning:
Problem försvinner inte efter att man sagt ”ja”
. Dr John Gottmans forskning visar att cirka 69 % av äktenskapsproblemen är ”permanenta”. Med andra ord, de flesta av dem löses inte en gång för alla, utan de måste diskuteras och granskas om och om igen. Även om detta kan verka skrämmande är det faktiskt inte en dålig sak. Äktenskap för nästan alltid samman människor med mycket olika vanor, smak och temperament. Konflikter är förväntade; det skulle vara mycket mer störande att vara överens om allt hela tiden. Det fatala misstaget hos de flesta par är att tro att om de älskar varandra kommer alla meningsskiljaktigheter automatiskt att försvinna; kärleken i sig kommer att ”bära” genom svårigheter. Faktum är att ingenting leder till besvikelse som denna typ av tänkande. Även de lyckligaste och hälsosammaste paren kämpar.Läs också:
Äktenskapet är inte ett val man gör en gång för alla. En av de mest seglivade myterna om äktenskapet är att den svåraste delen är bröllopsdagen. Det sägs att när man väl har blivit man och hustru, avlagt sina löften och skrivit på pappren, så kommer allt annat att ”falla på plats” av sig självt. Men detta är långt ifrån sanningen. I en studie från 2014 som publicerades i Psychological Inquiry hävdas att det moderna äktenskapet ofta uppfattas som ett verktyg för personlig tillfredsställelse snarare än en förening för ömsesidiga band eller till och med kärlek. Moderna makar förväntar sig att deras partner ska vara något av en schweizisk kniv: en medförälder, en inkomstkälla, en bästa vän, en förtrogen, en inspirationskälla. Det är viktigt att inse att det kräver ansträngning och omsorg. Det sker inte på en gång. Ett bra äktenskap beror på hur bra partner du själv är. Äktenskap är inte bara en juridisk term eller en statusterm. Det är en serie beslut som du fattar varje dag och som i slutändan avgör om din kärlek kommer att överleva.
Psykologen uppgav att det är till hjälp att se äktenskapet inte som ett engångskontrakt, utan som ett system av åtgärder som måste upprätthållas dagligen. Vid olika tidpunkter kommer dessa ansträngningar att vara lätta och ibland mycket svåra. Men det är detta förhållningssätt som gör ett äktenskap mer hållbart.
Vi kommer att påminna, tidigare berättade experten hur man slutar vara svartsjuk och tortera sig själv med tvivel.
