Kärlek kan inte mätas i poäng eller vägas på en våg.
Det är viktigt att vara allierade, inte rivaler / foto depositphotos.com
Vanan att räkna vem som investerar mer i ett par är en av de främsta orsakerna till försämringen av relationer. Det kallas också ”scorekeeping” (scorekeeping).
Som den amerikanska psykologen Mark Travers skriver i sin kolumn för Forbes, tvingar detta tillvägagångssätt partner att ständigt väga upp vem som tjänade mer, vem som lagade middag sist eller vem som ansträngde sig mer för att uppfostra barn. Detta utmattar inte bara partnerna utan, som en konsekvens, förhållandet som helhet.
Studien ”Pay Me Back”, som pågick i 13 år och omfattade mer än sjutusen par, visade att ju starkare tendensen till ”utbytesorientering” är, desto lägre blir tillfredsställelsen med förhållandet. Och tendensen är inte bara på kort sikt, utan blir också starkare med åren.
Forskare skiljer mellan två typer av interaktion:
- Kommunala relationer. I sådana par ger och stöder partner varandra utan bakomliggande motiv och beräkningar. De bryr sig på grund av uppriktighet och kärlek. Om någon lagar mat räknar de inte hur många gånger den andra har gjort det – de gör det helt enkelt av en önskan att hjälpa till eller för att partnern inte kan just nu och inte förväntar sig något i gengäld.
- Utbytesrelation. Här liknar interaktionen mer en affärstransaktion. Partnerna håller noga koll på vem som har gjort vad och väntar på återbetalning, rättvisa eller åtminstone erkännande. Varje handling registreras i ett slags ”balans” av skulder och förtjänster, som alla har i huvudet eller till och med i verkligheten.
Läs också:
Ständiga påminnelser om ”skulder” förvandlar en varm relation till en tävling där det inte är känslorna som är viktigast, utan rättvisan på miniräknaren. Som ett resultat växer spänningar, förbittringar och känslor av att vara ouppskattade.
Psykologen konstaterar att resultaten av studien också visade på en positiv aspekt. Med ålder och erfarenhet går många par bort från beräkningar och blir mer flexibla. De som envist håller fast vid principen ”allt ska vara lika” förlorar glädjen i förhållandet och upplever oftare alienation.
Återkallelse, tidigare rådde doktor Shauna Springer hur man hittar orsakerna till svartsjuka och hanterar dem innan de börjar förstöra förhållandet.
